Những cách đơn giản làm giảm ô nhiễm không khí trong nhà

Mức độ ô nhiễm không khí trong nhà có thể cao gấp nhiều lần ngoài trời. Vì vậy, bạn không chỉ phải bảo vệ bản thân khi ra ngoài mà còn phải làm sạch không khí trong nhà để bảo đảm sức khoẻ.

Ô nhiễm không khí trong nhà và cách nhận biết

Không ít người lo lắng về các tác nhân ô nhiễm như khói bụi ngoài môi trường. Nhưng ô nhiễm không khí trong nhà cũng có thể gây nên các bệnh về hô hấp, dị ứng, nhất là với đối tượng thường dành nhiều thời gian trong nhà như trẻ em, người cao tuổi. Theo nghiên cứu về sự phơi nhiễm của con người đối với các chất ô nhiễm trong không khí của Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ EPA- Environmental Protection Agency, nồng độ các chất ô nhiễm không khí trong nhà có thể cao hơn 2-5 lần, đôi khi 100 lần so với nồng độ ngoài trời.

Theo Thạc sĩ Đỗ Hoàng Oanh, sở Tài nguyên và Môi trường TP.HCM, trong số các tác nhân sinh học gây ô nhiễm trong nhà, đáng chú ý nhất phải kể đến nấm mốc, một trong những nguyên nhân chính gây dị ứng, hen suyễn, khó thở…

Có một số cách giúp bạn nhận biết ô nhiễm không khí trong nhà. Đó là thông qua tần suất và mức độ mắc các bệnh như dị ứng, khó thở, sổ mũi, xoang, hen suyễn... Nếu gia đình có người mắc các chứng bệnh này, bạn nên kiểm tra chất lượng không khí trong nhà.


nhung cach don gian lam giam o nhiem khong khi trong nha

Ô nhiễm không khí trong nhà sẽ dễ khiến các thành viên mắc các bệnh về đường hô hấp

Bạn cũng có thể sử dụng máy đo chất lượng không khí cầm tay để theo dõi thông qua chỉ số PM2.5. Hạt PM2.5 là những hạt nhỏ lơ lửng trong không khí, có kích thước nhỏ hơn hoặc bằng 2,5 micromet, trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Các gia đình có thể sử dụng hệ thống lọc không khí, đặc biệt hệ thống có chức năng cảm biến bụi để kiểm tra hàm lượng hạt bẩn trong không khí. Đây cũng có thể là tiêu chí giúp chọn lựa các sản phẩm tích hợp hệ thống cảm biến bụi sử dụng trong gia đình.

Cách đơn giản làm giảm ô nhiễm không khí tại nhà

Mặc dù ô nhiễm không khí trong nhà là không thể tránh khỏi, nhưng có rất nhiều cách để làm giảm thiểu được lượng khí gây ô nhiễm:

1. Mở cửa sổ để tăng cường sự lưu thông gió. Nếu bạn đang nấu ăn thì việc sử dụng quạt hút khí là điều rất quan trọng, bởi nếu không mức nitrogen dioxide (NO2) rất có thể vượt quá mức ô nhiễm trên đường phố.

2. Không hút thuốc hay đốt nến trong nhà. Nếu nhà bạn sử dụng một lò sưởi đốt củi, hãy đảm bảo rằng nó được trang bị và sử dụng đúng cách. Ngoài ra, hãy cài đặt thêm hệ thống dò khí carbon monoxide (CO) bởi khí carbon monoxide được xem là "sát thủ thầm lặng" dẫn đến tử vong.

3. Dùng các loại sàn có bề mặt cứng để dễ dàng lau chùi. Bạn cũng nên sử dụng các loại thảm vải đặc biệt có thể giúp các bụi bẩn và lông của vật nuôi bám vào thảm và không quay trở lại không khí, làm ô nhiễm không khí trong nhà.

4. Giữ độ ẩm trong nhà khoảng từ 30% đến 50%, luôn đảm bảo rằng sự lưu thông gió thích hợp với những nơi ẩm ướt như phòng tắm. Điều này giúp ngăn chặn nấm mốc - có liên quan đến các triệu chứng về đường hô hấp, và cũng là một trong những tác nhân lớn nhất gây ô nhiễm không khí trong nhà.


nhung cach don gian lam giam o nhiem khong khi trong nha

Trồng cây xanh có tác dụng lọc khí trong nhà

5. Sử dụng thảm chùi chân tại bậc thềm cửa để các thành viên hoặc khách ghé thăm làm sạch giày hoặc chân trước khi vào nhà. Bạn cũng nên bố trí một kệ giày ở gần cửa ra vào. Tuy vậy, phải vệ sinh khu vực này thường xuyên để tránh bám bụi bẩn cũng như ẩm mốc.

6. Giảm thiểu việc sử dụng các sản phẩm làm sạch hoặc khử mùi không khí bằng các thành phần hoá học tạo hương, đặc biệt là những loại có chứa limonene (giúp tạo mùi cam chanh quýt cho không gian). Sử dụng các chất hoá học này không làm giảm sự ô nhiễm không khí trong nhà, mà còn có nguy cơ góp phần làm nó trầm trọng hơn.

7. Trồng một số cây thực vật có tác dụng lọc khí tốt trong nhà. NASA cùng trường Đại học York của BBC đã nghiên cứu rằng các loại cây thực vật có thể làm giảm nồng độ hợp chất hữu cơ formaldehyde trong nhà. Bạn có thể trồng các loại cây như nha đam, trầu không… vì tác dụng lọc khí của nó.




Tin liên quan

TIN TỨC CÙNG CHỦ ĐỀ

Kinh nghiệm chọn rèm cửa để chắn nắng cho phòng mát mẻ hơn vào mùa hè

Mùa hè có cường độ nắng mạnh, nếu không lắp đặt một chiếc rèm cửa chắn nắng hiệu quả thì căn phòng sẽ cực kỳ nóng và ảnh hưởng đến độ bền của... Xem thêm »

Thiết kế văn phòng làm việc “chất lừ” lấy cảm hứng từ nhà ở

Ba văn phòng làm việc dưới đây được thiết kế tựa như nhà ở thông thường nhằm kích thích khả năng sáng tạo cũng như giúp gia tăng tính gắn kết giữa các... Xem thêm »

8 loại cây cảnh đẹp, rẻ lại tốt cho sức khỏe

Với xu hướng thân thiện với môi trường, việc trang trí ngôi nhà bằng cây xanh đang ngày được các chị em ưa chuộng. Ngày nay, xu hướng trang trí cây xanh trong... Xem thêm »

Cabin gỗ trên đảo, nơi bạn có thể tạm lánh phố thị ồn ào

Tọa lạc trên đảo Galiano (Canada), cabin gỗ được xây dựng với mục đích làm nơi trú ẩn, thoát khỏi phố thị xô bồ, hòa mình vào thiên nhiên rộng lớn. Công trình... Xem thêm »

Căn nhà gỗ 40 m2 kiểu Mỹ đầy đủ tiện nghi cho 2 người

Căn nhà 40 m2 này nằm ở bang Washington (Mỹ được vợ chồng Melissa và Christopher xây dựng. Đây là ngôi nhà đáp ứng đầy đủ tiện nghi với nội thất tối giản,... Xem thêm »

Nhà sinh hoạt cộng đồng làm từ đá vụn và ống thép giàn giáo cũ

Tọa lạc ở Đồng Văn (Hà Nam), nhà sinh hoạt cộng đồng như một lời nhắn nhủ trực quan, sinh động tới người dân về việc giữ gìn hệ sinh thái tự nhiên... Xem thêm »

Phong cách nhiệt đới (Tropical Style) là gì? Đặc trưng của phong cách nhiệt đới trong thiết kế nội thất

Phong cách nhiệt đới (hay còn gọi là Tropical style) luôn được người dùng ưa chuộng bởi sự độc đáo, tươi mới trong thiết kế nội thất. Lấy cảm hứng từ những miền... Xem thêm »

Thiết kế để căn bếp nhỏ trông rộng rãi hơn

Loạt ý tưởng sau đây giúp bạn biến căn bếp nhỏ gọn thành không gian thông minh, ngăn nắp và rộng thoáng hơn. Lựa chọn cách phối màu đơn giản: Một phòng bếp... Xem thêm »

3 loại tôn cách nhiệt chống nóng hiệu quả hiện nay

Tôn cách nhiệt là vật liệu lợp mái dễ thi công, tiết kiệm chi phí lắp đặt nhờ kết cấu nhẹ, dễ dàng vận chuyển. Ngoài sự đa dạng về mẫu mã, giá... Xem thêm »

Far Homestay – Nhà ở kiêm Homestay yên bình bên bờ biển miền Trung

Một ngôi nhà ven biển với yêu cầu vừa làm nhà ở vừa kinh doanh homestay đã được D1 thiết kế vô cùng hợp lý, đáp ứng các yếu tố xung quanh cũng... Xem thêm »