Những cách đơn giản làm giảm ô nhiễm không khí trong nhà

Mức độ ô nhiễm không khí trong nhà có thể cao gấp nhiều lần ngoài trời. Vì vậy, bạn không chỉ phải bảo vệ bản thân khi ra ngoài mà còn phải làm sạch không khí trong nhà để bảo đảm sức khoẻ.

Ô nhiễm không khí trong nhà và cách nhận biết

Không ít người lo lắng về các tác nhân ô nhiễm như khói bụi ngoài môi trường. Nhưng ô nhiễm không khí trong nhà cũng có thể gây nên các bệnh về hô hấp, dị ứng, nhất là với đối tượng thường dành nhiều thời gian trong nhà như trẻ em, người cao tuổi. Theo nghiên cứu về sự phơi nhiễm của con người đối với các chất ô nhiễm trong không khí của Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ EPA- Environmental Protection Agency, nồng độ các chất ô nhiễm không khí trong nhà có thể cao hơn 2-5 lần, đôi khi 100 lần so với nồng độ ngoài trời.

Theo Thạc sĩ Đỗ Hoàng Oanh, sở Tài nguyên và Môi trường TP.HCM, trong số các tác nhân sinh học gây ô nhiễm trong nhà, đáng chú ý nhất phải kể đến nấm mốc, một trong những nguyên nhân chính gây dị ứng, hen suyễn, khó thở…

Có một số cách giúp bạn nhận biết ô nhiễm không khí trong nhà. Đó là thông qua tần suất và mức độ mắc các bệnh như dị ứng, khó thở, sổ mũi, xoang, hen suyễn... Nếu gia đình có người mắc các chứng bệnh này, bạn nên kiểm tra chất lượng không khí trong nhà.


nhung cach don gian lam giam o nhiem khong khi trong nha

Ô nhiễm không khí trong nhà sẽ dễ khiến các thành viên mắc các bệnh về đường hô hấp

Bạn cũng có thể sử dụng máy đo chất lượng không khí cầm tay để theo dõi thông qua chỉ số PM2.5. Hạt PM2.5 là những hạt nhỏ lơ lửng trong không khí, có kích thước nhỏ hơn hoặc bằng 2,5 micromet, trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Các gia đình có thể sử dụng hệ thống lọc không khí, đặc biệt hệ thống có chức năng cảm biến bụi để kiểm tra hàm lượng hạt bẩn trong không khí. Đây cũng có thể là tiêu chí giúp chọn lựa các sản phẩm tích hợp hệ thống cảm biến bụi sử dụng trong gia đình.

Cách đơn giản làm giảm ô nhiễm không khí tại nhà

Mặc dù ô nhiễm không khí trong nhà là không thể tránh khỏi, nhưng có rất nhiều cách để làm giảm thiểu được lượng khí gây ô nhiễm:

1. Mở cửa sổ để tăng cường sự lưu thông gió. Nếu bạn đang nấu ăn thì việc sử dụng quạt hút khí là điều rất quan trọng, bởi nếu không mức nitrogen dioxide (NO2) rất có thể vượt quá mức ô nhiễm trên đường phố.

2. Không hút thuốc hay đốt nến trong nhà. Nếu nhà bạn sử dụng một lò sưởi đốt củi, hãy đảm bảo rằng nó được trang bị và sử dụng đúng cách. Ngoài ra, hãy cài đặt thêm hệ thống dò khí carbon monoxide (CO) bởi khí carbon monoxide được xem là "sát thủ thầm lặng" dẫn đến tử vong.

3. Dùng các loại sàn có bề mặt cứng để dễ dàng lau chùi. Bạn cũng nên sử dụng các loại thảm vải đặc biệt có thể giúp các bụi bẩn và lông của vật nuôi bám vào thảm và không quay trở lại không khí, làm ô nhiễm không khí trong nhà.

4. Giữ độ ẩm trong nhà khoảng từ 30% đến 50%, luôn đảm bảo rằng sự lưu thông gió thích hợp với những nơi ẩm ướt như phòng tắm. Điều này giúp ngăn chặn nấm mốc - có liên quan đến các triệu chứng về đường hô hấp, và cũng là một trong những tác nhân lớn nhất gây ô nhiễm không khí trong nhà.


nhung cach don gian lam giam o nhiem khong khi trong nha

Trồng cây xanh có tác dụng lọc khí trong nhà

5. Sử dụng thảm chùi chân tại bậc thềm cửa để các thành viên hoặc khách ghé thăm làm sạch giày hoặc chân trước khi vào nhà. Bạn cũng nên bố trí một kệ giày ở gần cửa ra vào. Tuy vậy, phải vệ sinh khu vực này thường xuyên để tránh bám bụi bẩn cũng như ẩm mốc.

6. Giảm thiểu việc sử dụng các sản phẩm làm sạch hoặc khử mùi không khí bằng các thành phần hoá học tạo hương, đặc biệt là những loại có chứa limonene (giúp tạo mùi cam chanh quýt cho không gian). Sử dụng các chất hoá học này không làm giảm sự ô nhiễm không khí trong nhà, mà còn có nguy cơ góp phần làm nó trầm trọng hơn.

7. Trồng một số cây thực vật có tác dụng lọc khí tốt trong nhà. NASA cùng trường Đại học York của BBC đã nghiên cứu rằng các loại cây thực vật có thể làm giảm nồng độ hợp chất hữu cơ formaldehyde trong nhà. Bạn có thể trồng các loại cây như nha đam, trầu không… vì tác dụng lọc khí của nó.


MuaBanNhaDat theo TBKD

TIN TỨC CÙNG CHỦ ĐỀ

Sở hữu góc làm việc tại nhà đầy cảm hứng với 6 mẹo đơn giản

Những mẹo nhỏ trong thiết kế phòng làm việc sẽ giúp bạn tạo nên một không gian tràn đầy cảm hứng, tăng sự tập trung và hiệu quả khi làm việc tại... Xem thêm »

Khám phá khu nghỉ dưỡng bên hồ lãng mạn, thân thiện với người khuyết tật

Công ty kiến trúc M-Rad của Mỹ mới đây đã hoàn thành một khu nghỉ dưỡng tiện nghi bên bờ hồ thuộc công viên quốc gia Yosemite, trong đó có 5 cabin tiền... Xem thêm »

Đã mắt ngắm những tòa nhà phủ đầy cây xanh trên khắp thế giới

Nhà thực vật học nổi tiếng người Pháp Patrick Blanc từng nói rằng, mỗi tòa nhà giống như một bức tranh nghệ thuật còn kiến trúc mặt ngoài giúp đưa công trình gần... Xem thêm »

Cận cảnh cơ ngơi hoành tráng của danh hài Xuân Bắc

Sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật, danh hài Xuân Bắc đã sở hữu một cơ ngơi hoành tráng ai cũng phải ao ước. Xem thêm »

Tân trang nhà ở “rẻ bèo” với các mẫu kệ sách đẹp lạ

Hãy thử thay đổi những kệ sách nặng nề, nhàm chán với một số gợi ý dưới đây để giúp không gian sống của gia đình có thêm sức sống và tươi... Xem thêm »

Hoàn thiện căn Duplex cao cấp theo phong cách hiện đại

Căn Duplex thuộc tòa chung cư cao cấp ở Hà Nội được thiết kế theo phong cách hiện đại nhưng không kém phần tinh tế, sang trọng và ấn tượng. Xem thêm »

Phong cách Wabi Sabi: Đi tìm vẻ đẹp từ sự bất toàn

Con người luôn hướng tới vẻ đẹp hoàn hảo, không tì vết nhưng vạn vật vốn dĩ vô thường, bất toàn, có ưu có khuyết, hiếm tồn tại thứ gì đạt tới độ... Xem thêm »

Có gì trong căn hộ nhỏ 22 m2 khiến nhiều người mơ ước?

Có rất nhiều người ghé thăm hay vô tình biết đến đều hết lời trầm trồ căn hộ 22m2 này. Dù sở hữu không gian “khiêm tốn”, nhưng nhờ biết cách khéo léo... Xem thêm »

Ngôi nhà bừng sáng nhờ thiết kế sân vườn độc đáo

Vượt ra ngoài các ý tưởng thông thường, kiến trúc sư đã thiết kế sân vườn từ ý tưởng của những cánh cửa lùa, vừa hiện đại, vừa tạo được không khí tươi... Xem thêm »

Cặp đôi dựng lều yurt tìm cuộc sống yên bình giữa thiên nhiên

Nhà làm phim trẻ Zach Both và bạn gái Nicole Lopez đã dành ra 6 tháng để tự tay thiết kế, xây dựng căn lều yurt truyền thống của dân du mục và... Xem thêm »